备考一级建造师考试怎样高效记忆

  距离2020年一级建造师考试还有5个月的时间，现在正处于紧张的备考阶段。为了帮助大家顺利备考，益阳优路教育给大家分享一级建造师考试高效记忆的方法，希望能帮助到大家。

  兴趣浓厚

  如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。

  理解记忆

  理解是记忆的基础，只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背，则不容易记得住。对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。

  注意集中记忆

  只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘;如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。

  视听结合

  可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能，来强化记忆，提高记忆效率。比单一默读效果好得多。

  多管齐下

  根据情况，灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法，均能增强记忆力。

  反复学习

  即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。可以利用碎片时间反复记忆。遗忘的速度是先快后慢，对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。

  经常回忆

  学习时不断进行尝试回忆，可使记忆有错误得到纠正，遗漏得到弥补，使学习内容难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。

  科学用脑

  在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效率。

  以上就是益阳优路教育整理的备考一级建造师考试高效记忆的方法，希望能帮助大家顺利备考，提前预祝大家考试顺利。

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